健康診断で大腸がんが見つかり、3月末に S状結腸とリンパ節を腹腔鏡で20兩攴しました。

 

●退院後は、特に食事制限なし

 

術後 約1か月半。

退院後 1ヶ月ちょっと。

 

食事制限は特になし。

病院では「退院後間もない頃は、食物繊維や刺激物、消化の悪いものは避けましょう」くらいの感じ。

 

退院後2週間は、鶏肉や魚、豆腐、うどん、はんぺん、柔らかく煮た野菜など…とにかく消化に良いものを食べていました。

その後、海藻類や根菜などの繊維質のものを徐々に取り、様子見。

便秘にも下痢もならず、とにかくお腹の調子は順調!

 

減り続けていた体重を戻したいし、

食欲旺盛で食べ物がおいしい!

 

退院後1ヶ月を待つ前に いろいろ食べ始め、

お腹の調子も良いので、お腹いっぱい食べていました。

 

 

●腹痛は突然に…

 

夕飯は、ハンバーグ。

野菜もしっかり取り、お腹いっぱい!

 

食休み後「そろそろお風呂に行こうか!」と思った矢先…

 

「ん?なんか お腹、おへその下あたりが痛いような…。

 

!!!!!

 

痛い、痛い、すごく痛い…!!」

 

横になるよりも、お腹を押さえてうずくまる体勢がラクなので 土下座スタイルで痛みに耐える状態。

内臓をギューッと握られているような、今まであまり感じたことのないような痛み。

 

帰宅が早かった夫に「病院に行く?」と言われたものの、

 

便秘じゃないので腸閉塞の心配はないだろうし、

熱も吐き気もない。

お腹も壊してない。

ただただ腹痛のみ。

 

もし病院に行くとしても、お風呂には入っておきたい。

痛みが落ち着いたら、すぐお風呂に行こう…!

 

←「お風呂に行く」という考えがあり、行動しようとしている時点で 余裕あるよね…。

これは大丈夫なやつでは?

 

いろんな考えが巡り、結局病院には行かずに様子を見ることにしました。

 

 

●腹痛は落ち着くものの、ぐったり。

 

30分くらいたった後、痛みが落ち着きお風呂へ。

 

体が温まった後、再び腹痛でトイレへ。

お腹を壊し、その後腹痛は治まりました。

 

やはり食べ過ぎだったのか…。

 

腹痛は治まったものの、体はぐったり。

だるさ は翌日午前中まで引きずりました(><)

 

朝ごはんは食欲が出ず 軽く済ませ、

食事の準備・片づけ・洗濯、子どもを幼稚園へ送り出した後、横になって午前中が終了…。

 

お昼過ぎに、ようやく復活です。

(時々おへそまわりの違和感あり)

 

 

●疲れたら休もう。頑張りすぎない。

 

S状結腸癌(大腸がん)は、ステージ1でリンパ節の転移は無し。

 

術後翌日から動き、退院後も元気。

今後は経過観察のみなので、動ける限り動いちゃっていました。

 

雨の日はベランダの床や網戸・窓掃除、晴れた日にはカーテンを洗ったり…と「今のうちに!」といろいろ動き回ったり、

入院・手術で減ってしまった体重・筋肉を取り戻そうと、食欲のままに食べてしまったり。

 

「ちょっと疲れたなぁ」と思っても「そろそろ幼稚園のお迎えだから、今のうちに終わらせてしまおう!」と、もうひと頑張りしたり。

 

今思おうと、良くなかったかなぁ…。

 

退院後すぐは、食事も行動も気を使っていたけれど、

「なんだ、大丈夫だ!」と思った途端、あれやこれやと動き回ったり 食べたりしちゃったし…。

睡眠時間も最近少なかったなぁ。

 

要するに「調子に乗っちゃった」って感じですかね(^^;)

 

 

睡眠時間をしっかり取り、体第一でいこうと思います。

一気に頑張るんじゃなくて、徐々に出来る範囲で、無理せず。

 

「もう退院して1ヶ月過ぎた」「働いていれば職場復帰している時期」なので、

「出来る!」「出来るはず!」と思ってしまいますが…

体力も回復も、体調も人それぞれ。

自分のペースで◎

 

●突然の腹痛で思ったこと。「私がいなくても大丈夫な家」を目指す!

 

夫に「病院にいく?」と言われた後、思ったのが…

 

もしかして入院になったら?

とりあえず、お風呂入ってから病院に行きたい。

あ、冷蔵庫のお肉を冷凍しなきゃな…

あのアイス、食べようと思ってたんだ!

大量にあった洗濯物、畳んでおいてよかった…

明日、子どもの尿検査があるんだった!

あとプールの用意も…

提出物はあった?

 

…などと、家や幼稚園の事などを あれやこれやと考えていました。

(その余裕があれば、病院に行かなくても大丈夫だ◎)

 

大腸がん(S状結腸癌)の時は、事前に入院・手術の日が決まっていた計画的な入院。

それに合わせて

冷蔵庫の中を空にしたり、

幼稚園で必要なものを準備しておいたり、

支払いや手続きなどを事前に終わらせておいたり、

無くなりそうな日用品を買っておいたり、

自分の入院準備をしたり…。

 

万全な体制で入院できました。

 

もし、今後 急遽入院するような事態になったら?

 

家の中を、改めて「誰でも分かりやすい」「使いやすい」状態にしておいた方がいいなぁと思いました。

 

使っていないものは思い切って処分し、

使いやすいように整理整頓していますが…

私だけが知っている収納場所や、幼稚園の事など、説明が必要な事も多々あります。

 

究極は「いつ私がいなくなっても大丈夫な家」!

 

終活みたいですが…徐々に「私がいなくなっても大丈夫な家」を目指そうと思います(^^)

 

(→前回の入院時にやればよかったけれど(^^;)細部までやる余裕がなかった…。)

 

備えあれば憂いなし!

 

遺伝子検査の結果が出て、「リンチ症候群」かどうかが分かる次回の診察が7月。

それまでには完成形にしたい◎

 

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ゴールデンウィーク前半に訪れた、「国営ひたち海浜公園」。

 

(参考記事)「青い絨毯の丘のよう…ネモフィラは見頃後半!【ひたち海浜公園(茨城県ひたちなか市)】」

 

そこで見つけたのが…

 

 

ネモフィラカステラ!

 

 

ネモフィラの咲く「みはらしの丘」近くに数件お店が並んだ中にあります。

 

8コ 330円

15コ 530円

 

主原料は、卵・小麦・大豆・砂糖・ハチミツ・植物油・クチナシ色素。

 

「プレーン味をベースに、

爽やかな花の香り

ネモフィラの可憐な色 を焼きこみました。」とあります。

 

 

看板の写真で、既にお気付きかと思いますが…

 

 

中身が青色!

ネモフィラカラーです。

 

一瞬食べるのをためらいそうな色ですが(汗)

 

「ふんわり」よりも「さっくり」の方が強めの ひと口カステラ、といった感じ。

持ち帰って、完全に冷めた状態で食べても さっくり感はありました。

 

香りについては、

「どこかで嗅いだことのあるような香り…。何だろう、これは…??」

と考えているうちに食べ終えてしまった…(^^;)

 

キツイ香りではなく、なんとなく何かがふんわり香る。

でも嫌な感じではないし、「おいしい ひと口カステラ」でした◎

 

最初は見た目の色に戸惑っていましたが…香りに敏感な4歳男子も「おいしいね!」と食べていましたよ。

 

 

カステラの袋にも、ネモフィラの絵。

 

 

 

●「くまさんのカステラ」を発見!

 

幼稚園の遠足で、遊園地へ行った時に見つけた「くまさんのカステラ」。

 

・としまえん(東京都練馬区)

・むさしの村(埼玉県加須市)でお店を確認&購入しています。

 

(参考記事)「遊園地で発見!ひとくちサイズのかわいい「くまさんのカステラ」

 

 

今回、この「国営ひたち海浜公園」でも見つけました!

 

遊園地の「プレジャーガーデンエリア」、観覧車に並んでいる間にお店が見えました◎

 

 

17時前に長蛇の列ができており、最後尾には「本日終了」の案内を持った店員さんがいました。

 

ココア味は土日祝のみ。

観覧車を乗り終わったら購入しようと思っていたので、買えずに残念…。

 

「くまさんのカステラ」大人気です◎

 

*****

 

国営ひたち海浜公園」では、青色と くまさんの形のカステラ の両方を食べ比べできます!

 

小腹が減った時、遊園地で並んでいる時のお供に、帰りの車の中で…ぜひいかがですか??

S状結腸とリンパ節を、腹腔鏡で20兩攴しました。

 

順調に回復し、以前(癌になる前)と変わらぬ日常生活を送り、

手術後ちょうど1ヶ月には、幼稚園の遠足で遊園地へ。

 

そして、退院してから1ヶ月が経過しました。

 

 

退院してから2週間後が、最初の外来。

(関連記事)「S状結腸癌(退院後19日目)外来でステージ確定&腹腔鏡の術後の妊娠・出産は?」)

 

それまでは、

ドレーンの穴から漏れが止まらなかったり、

その穴を縫ったものの、化膿して翌日 一部抜糸したり、

おへその右横に、謎の痛みがあったり…いろいろありました。

 

 

あれからさらに2週間が経ったわけですが…

 

退院1か月後は、体に大きな変化があった節目のように感じます。

 

 

●体重が、減少→増加へ

 

【入院前】

健康診断で要精密検査になり、その後の検査で大腸がんが見つかりました。

その健診から、入院までに体重が2キロ減

 

お腹が空かなくて「食べなくても動ける!」という状態で、体重は減少していきました。

元気に生活しているつもりだったけれど、食事はいつもの半分くらいの量しか食べられませんでした。

 

【入院中】

手術前日が、3食流動食。

術後当日が絶食。

翌日は飲食のみ。

術後2日後に流動食。

3日後は5分粥で、4日後から普通食。

 

S状結腸とリンパ節も取ったし、見た目が痩せたので「だいぶ体重落ちただろうな…」と思ったものの、入院時と変わらず

 

【退院後】

食欲が出てきて、食べ物がおいしくて仕方がない。

食事量は 入院前の倍以上は食べているし、

お風呂上りのアイスとか、子供が寝た後のお菓子とか、結構いろいろ食べてました(^^;)

 

それなのに、体重はスルスルと減っていって 心配になるほど。

 

退院時の体重より2キロ減

癌発覚の健診の時から4キロ減

 

外来の時に先生に相談すると、

「体の回復にエネルギーを使っているのでしょう。」との事。

 

 

【退院1か月後】

ちょうど1ヶ月を迎えた頃、突然体重が増加傾向になりました。

あっという間に増えて、ほぼ元通りの3キロ増

毎朝体重計に乗るたびに増加しています…。

 

体の回復が落ち着き、順調に(?)脂肪へと変わっていっているんでしょうか。

夜中のアイスは控えよう(汗)

 

 

●ぽっこりお腹は解消

 

退院後「私って、こんなにお腹出てた?」というくらい、ぽっこりお腹になっていました。

妊娠中みたいで、気が付くと妊娠線が出来ていたほど!

退院後は、手持ちの服は履けませんでした…。

 

外来前の、ドレーンの穴のトラブルの時に 先生に聞いてみると、

 

「そんなに?妊娠線が出来るくらい?…あれ、妊娠線は前からありませんでした?」

 

妊娠線は、4年経ってかなり薄くなっていたつもりなんですが…

やっぱり分かりました?というか、覚えてました??

 

「こっちがもともとの妊娠線で、この白っぽい線が今できたもので…」と、

なぜか必死に説明した私でした(笑)

 

new妊娠線はあるものの、ぽっこりお腹は 気が付いたら解消していました!

 

腹筋をしたりするわけでもなく、普段通りに生活している中、ごく自然に消えていった感じです。

「腹腔鏡の時に使ったガスの影響が残っている」説だったんですが、見事戻りました。

 

 

●おへそ右側の、謎の腹痛も落ち着く

 

術後4日目くらい、夜中に突然 おへその右側、おへそと骨盤の中間地点に痛みが走りました。

朝も痛みが出て、先生に相談。

その後の血液検査・レントゲンでも異常はないので経過観察になりました。

 

「イテテ…」と声が出るような、刺すような痛みは突然来るけれど、押しても痛みはなし。

 

退院後に痛みが出る頻度が増してきて、咳をすると痛い。

起き上がる時など、腹筋を使う時も痛い。

 

入院中に滅多に「痛い」と言わなかった私が、唯一「痛い」と訴え続けている謎の腹痛。

 

「腹腔鏡を使ってお腹の中をいじっているので、痛みが出ることがあります。

検査でどこにも異常は無いし、順調に回復しているので、徐々に落ち着いてくると思います。」との事。

 

「こんなに痛いのに、どこも異常が出ないとは…」と不思議な程だったけれど、

退院して1ヶ月たった頃…

あら不思議!

痛みの頻度がどんどん減っていき、いまは痛みは起きていません。

「あの痛みはなんだったんだろうか…。」というくらい、あっさり治まりました。

 

そういえば、この腹痛を感じなくなった頃から 体重が増加に転じた気が…。

この修復に、エネルギーが使われていたんですかね。

 

*****

 

退院して1ヶ月を境に、体が一気に元に戻った感じがします。

 

本当に私は、腸を切った?

全身麻酔で手術した?

そもそも、癌だったっけ??

 

と思うくらい、元気に生活しています。

 

体重は元に戻っても(むしろ増加中)、上半身の肉が特に落ちてしまい、それはなかなか戻らず。

夏には健康的に半袖が着られるよう、しっかり筋肉をつけていきたい!

2キロのダンベルが2個あるので、まずは腕の筋肉から◎

 

次の外来は、3か月後。

どうなっているかな。

 

遺伝子検査(リンチ症候群)の検査結果もある(心の準備はしておこう…)。

1日1日しっかり食べて、しっかり運動。

目指せ、健康!で過ごしていきます。

 

JUGEMテーマ:がん全般

本日発売の、カルディの福袋。

バッグも中身も好みなので、購入してきました!

 

 

価格は、1500円。

 

開店時間に行き、無事買えました◎

 

お店の入り口の目立つ場所にあったので、すぐ見つかると思います。

公式オンラインショップでは、限定500個扱っており、販売開始2時間後の12時(お昼)の段階で まだ半分在庫ありましたよ。

 

 

赤色の生地に、和の模様。

 

 

持ち手は、

短い方の持ち手に 長い方をくぐらせて使います。

 

はずすと こんな感じ。

 

⚫サイズ…縦23.5×横26僉併ち手除く)

⚫素材…ポリエステル、ポリプロピレン(裏地 不織布)

⚫マチなし

 

 

気になる中身は…

 

 

⚫味噌煎餅

⚫みたらし醤油 芋けんぴ

⚫南部せんべいラスク

⚫ゆず糀ドレッシング

⚫塩飴

 

バッグの形も、鮮やかな赤色と和の模様、中身も好み!

 

お店で見かけた時は、ぜひ手に取ってみてみてください◎

 

 

【カルデイ コーヒーファーム】

 

和のこだわりバッグ

https://kaldi-online.com/item/4571347776768.html

 

JUGEMテーマ:福袋

 

ゴールデンウイーク前半の4月末。

 

国営ひたち海浜公園へ行ってきました。

 

●とにかく広い! 東京ドーム約42個分! 

 

青い花「ネモフィラ」が丘一面に咲き誇る「みはらしエリア」、

遊園地の「プレジャーガーデンエリア」、

海浜性植物が生息している、海岸側の「砂丘エリア」、

湧水池のある「樹林エリア」、

アスレチック広場やバーベキュー広場のある「草原エリア」。

 

とにかく広いです!

 

総面積が350haに及び、現在 約200ha が開園しているとのこと。

(「ひたちなか海浜公園 ガイドマップ」地図中の説明文より。)

 

広さを比較してみると…

 

・東京ディズニーランド(テーマパークエリア)…約51ha

・東京ドーム…約4,7ha

 

なんと…ディズニーランドの4倍、東京ドームの約42個分!!

 

広い敷地の中、レンタサイクルと「シーサイドトレイン」という園内周遊の乗り物があります◎

 

●ネモフィラの咲く「みはらしの丘」へ

 

「みはらしエリア」に到着すると…

 

 

人がたくさん!!

丘の上まで、道なりに行列が出来ています。

 

 

一面ネモフィラ!

 

 

観覧車も見えます。

 

 

海も見えますよ。

 

 

ネモフィラのアップ。

 

 

「みはらしの丘」の標高は58mで、ひたちなか市最高地点だそう!

(パンフレットより。)

 

 

「プレジャーガーデンエリア」の観覧車から見ても絶景です。

(高さ65m、海抜100m。料金600円…3才以上)

 

 

 

 

 

●「みはらしの丘」へは 西駐車場 が便利。

 

【駐車場】

・西…2,000台

・南…2,000台

・海浜口…350台

 

【料金】

・大型(団体)…1,550円

・普通車…510円

・自動二輪…210円

(年間パスポートの提示で割引あり)

 

西駐車場が一番便利だと思います。

西駐車場の「西口・翼のゲート」から、徒歩15分ほど。

 

<公式ホームページ> 

駐車場までの案内」「パンフレット

 

●入園料は「2日通し券」がお得。年間パスポートは駐車券付きも!

 

※中学生以下は無料

 

【一般】

・大人(高校生以上)…450円(団体 290円)

・シルバー(65歳以上)…210円(団体 210円)
 

【2日通し券】

・大人…500円(団体 350円)

・シルバー…250円(団体 250円)

 

【年間パスポート】

・大人…4,500円(駐車券付き 6,560円)

・シルバー2,100円(駐車券付き 4,160円)

 

中学生以下が無料とは、とてもありがたいです。

近くに住んでいたら、年間パスポート(駐車券付き)買って通いたい!

 

今回は渋滞に巻き込まれ、お昼はサービスエリアで取り、到着時間が2時過ぎ。

次は開園時間から行って、思いっきり楽しみたいな◎

 

*****

 

今年のネモフィラは、例年より2週間ほど早い「見頃(後半)」ようです。

後半の5/3には「見頃過ぎ」になる可能性が高いと予想されるとのこと。

 

園内には花や自然、遊具などたくさんあり、丸1日たっぷり楽しめる場所です。

気候が良い今の時期が、特におすすめの場所です!

 

 

【国営ひたちなか海浜公園】

 

茨城県ひたちなか市馬渡字大沼605-4

tel 029-265-9001

 

(開園時間)

9:30〜17:00

※7/21〜8/31は18:00まで、11/1〜2月末は16:30まで

 

JUGEMテーマ:国内小旅行

先日 幼稚園の遠足で行った遊園地。

 

(参考記事)「腹腔鏡の術後1ヶ月。幼稚園の遠足で、遊園地へ!

 

今日は、そこで買った おいしい&かわいい ものをご紹介。

 

 

その名も…

 

 

くまさんのカステラ

 

 

くまの形の、ひとくちサイズのカステラです。

 

 

(プレーン味)

・5くま 350円

・15くま 550円

 

主原材料は、卵・小麦・大豆・砂糖・蜂蜜・植物油。

 

15くま買ったら、1個おまけしてくれました!

 

平日はプレーンのみ。

土日祝日は ココア味 もあるようです。

 

 

紙袋も手提げ袋もオリジナル。

 

 

15くま購入し、帰宅後もいただきました。

 

あ、耳が欠けている子が…。

 

 

くまさんアップ。

 

みんなニコニコしてます!

お腹には「b」の文字が。

 

 

 

くまの周りについている薄い生地、餃子で言う「羽根付き」が嬉しい(^^)

買ってすぐの時のときは、カリカリして美味◎

 

お味は、蜂蜜のやさしい甘さがふんわり香って、ふわふわ。

おいしいです◎

 

ひとくちサイズで子どもも食べやすいし、

大好きなカステラと 大好きな くま で、4歳の息子は奇声をあげて喜びます(笑)

 

 

⚫お店の場所は…

 

幼稚園の遠足は、去年と今年も遊園地。

去年も くまさんカステラを買いました!

 

くまさんのカステラのホームページには載っていなかったけれど、

 

・むさしの村(埼玉県加須市)

・としまえん(東京都練馬区)

 

ここで買いました。

 

鴨川シーワールドのみ、くまさんではなく「マンボウのカステラ」だそう!

 

見かけた際は、ぜひお試しください◎

 

 

※後日(2018年4月末)「国営ひたち海浜公園」(茨城県ひたちなか市)の、

「プレジャーガーデンエリア」(遊園地)でも「くまさんのカステラ」を見つけました!

 

(参考記事)「中身は青色…!「ネモフィラカステラ」&ここでも「くまさんのカステラ」を発見!

 

 

17時には、列の最後に「本日終了」の看板を持った定員さんが立つほど 人気でした◎

買えずに残念…!

 

 

S字結腸とリンパ節を、腹腔鏡で20兩攴しました。

10日間の入院で、術後6日後に退院。

 

●術後1ヶ月、幼稚園の遠足へ…

 

手術してから1ヶ月。

 

幼稚園の親子遠足で、遊園地に行ってきました。

 

朝 親子2人分のお弁当を作り、

洗濯物を干し、

自分の身支度を整え、

子どもの食事・着替えを見守り(と言うより急かす)、

いつもより1時間早く家を出て、

自転車で一緒に幼稚園へ。

 

遊園地では、子どもが乗れるアトラクションに一緒に乗ったり、

園内をいろいろ歩き回ったり。

滞在時間は、約5時間。

万歩計では、朝〜帰宅まで約1万歩 歩きました。

 

途中でグッタリ…「休憩したい!」という事もなく、

元気に1日過ごせました◎

 

 

1ヶ月前は、術後翌日。

まだ水分のみで、絶食。

トイレへ歩いて行く以外は、ずっとベットで寝ていたのに。

起き上がる時は、ベッドサイドの柵をギュッとしっかり握りしめて、

痛みに耐えて「エイッ」と気合を入れて起きていたのに。

(腹筋を使って起きる時は痛かったな…)

 

今では、遠足で遊園地を楽しめるほど元気です!

 

 

●お昼・食欲は

 

入院中は「遠足の時も、食事は消化にいいもの?」と心配していたけれど…

お弁当の中身は、おにぎりや卵焼き、ウインナーなど、子どもと同じもの。

(ウインナーなどの加工食品は良くない、と言われるけれど…少量なら食べたい!)

 

食欲あり。

毎食とってもお腹が空き、お腹いっぱい食べてます。

入院前の方が食欲がなくて、あまり食べていなかったくらい。

 

腸閉塞の心配もあり、「食べ過ぎは禁物」と言われますが、

入院前に痩せ(主に体重)、

入院中(特に術後。見た目も肉が落ちました)に痩せ、

退院から日々体重が減り続けているので、体がエネルギーを欲している感じです。

 

毎日お通じがきちんとあり、腸の調子が順調なので 何も気にしないで食べられるのかも。

排便トラブルのある方は、ご注意くださいね。

 

 

特に最近は、甘いものが無性に食べたくて…

遊園地では、売店のクレープやカステラなど、ちょこちょこ食べてました(^^)

 

子どものおやつで持ってきた ラムネ が優秀で!

「あ、なんか疲れたかも…」という時。

「ラムネ一緒に食べようか♪」と、表面上は子どもにおやつを許可して 自分も食べていました(笑)

ラムネのブドウ糖、疲労回復に大助かりでした◎

 

 

●トイレは

 

トイレについても、入院前と変わらず。

私の場合、術後は便秘で 退院後帰宅してから 初のお通じ。

それ以来 便秘も下痢も、頻便という事も無く、いたって普通。順調です。

長時間の外出も問題なし。

 

遊園地にいた時、トイレに行ったのは1回。

膀胱が大きいのか?もともとトイレの回数は少ないかも。

 

 

●やっぱり、疲れた…

 

帰宅後、朝そのままのシンクの洗い物を片付けるところからスタート。

夕飯は、簡単にササっと。

 

夜は、いつもより かなり早い時間に就寝。

微熱気味…。

明け方には頭痛で目が覚め、鎮痛剤(セレコックス。傷の痛み止めで処方されたもの)を飲みました。

 

朝には なんとか回復。

 

 

クラス替えの後の遠足だったし、

新しいお友達とお母さん達、新しい環境などで気を使ったりで、実は心身共に疲れてたかな…(^^;)

 

 

何はともあれ、「1ヶ月前に抱いていた不安は何だったの?」というくらい、

元気に楽しく過ごせました。

 

腹腔鏡で腸を切除しても、1ヶ月後は元気に 幼稚園児と遊園地で楽しめました◎

S字結腸とリンパ節を、腹腔鏡で20兩攴しました。

 

1か月前は、ちょうど手術の日。

 

●1か月前の今頃は、手術&集中治療室にいた…!

 

朝1番、9時から手術スタート。

麻酔などの事前準備のため、8時には病室を出て手術室へ。

 

予定の4時間より早く終わり、11時前には集中治療室に夫と両親が来てくれました。

(4歳の息子は入室出来ず、廊下で両親と待つことに。)

 

集中治療室にいた時は、

 

・酸素マスク(夜あたりから、鼻から酸素がでるものに。)

・右の指先には、血中酸素濃度を測る機械

・左腕は点滴

・心電図

・背中に、痛み止めの管&薬のボトルと、押すと薬が出てくるボタン

・腹腔鏡であけたの穴の1つから、術後の状態を観察するための「ドレーン」(管)

・尿道カテーテル

・ひざ下は、弾性ストッキング+空気が送り込まれて、血栓を防ぐ機械

 

装備はざっと こんな感じでした。

 

手術当日・翌日は絶食。

(翌日の午前中に、飲水開始)

 

術後2日目に流動食

3日後に5分粥

4日後に普通食 

 

 

…あれから1か月。

 

どれだけ変わった(戻った)でしょうか。

 

 

●術後1か月の現状

 

一言でいうと、「普通」!

 

夫に、いつも「先月手術して、腸を切った人とは思えない」と言われるほど、普通なんです。

「あれ、先月手術したっけ?入院してた?」ってくらい。

 

ご飯も作って、もりもり食べて、「自称・健康」です(笑)

癌だったけどね。

癌だった事を忘れてます(^^;)

 

 

【腸の状態】

 

術後 退院までお通じが無く、「帰宅後大丈夫かな…」と不安だったけれど…

 

退院した日に初・お通じ。

 

痛みも違和感も無く、便秘でも下痢でも無く、退院の日から1か月たった今日まで順調です。

退院前の不安が嘘のよう。

今までで一番、腸の調子が良いかも◎

 

【食事】

 

本などでは、退院後のレシピや調理法など、いろいろ載っています。

いろいろ大変なのかな…と思っていましたが。

 

先生は「食事制限?ないです!」と明るくおっしゃっていました。

 

入院中、便秘だったので 退院後に備えて買い物メモを作成。

本に載っているような、消化に優しい食事で1週間過ごしました。

 

お通じは順調。

 

「辛いものなどの刺激物、繊維たっぷりの根菜や海藻は、念のため1か月は控えよう!」と思っていたものの、

根菜と海藻は大好き!

 

退院2週間後あたりから、「少しなら…」と食べ始めました。

 

そして、3週間後には、週末に缶チューハイ1本。

お昼にラーメンも(^^;)

 

何食べても問題なしです。

 

腹痛も違和感も、不調は一切なし。

ここまで普通に食べられて、腸の調子が良いとは予想外でした(^^)

 

 

【運動】

 

退院して2日後、いつもは自転車の場所も 子供とバスでお出掛け。

「自転車漕いでも、子どもを抱っこしても大丈夫!」と言われたものの、体力が無くなってて まだ無理でした…。

 

子どもが春休みの間は、近所の散歩。

家事は滞りなく出来ます。

 

退院して2週間経ったくらいに、久々に自転車を漕ぎました。

後ろに子どもを乗せても問題なし。

 

退院直後は、よく「ひと休み」と横になっていましたが、もう体力完全回復!

何でも出来ますよ◎

 

デスクワークなら、職場復帰はだいたい1か月。

腹筋を使う仕事なら、2〜3か月後だそうです。

 

 

傷の様子

 

退院後「私って、こんなにお腹出てた??」というくらい、下腹部がポッコリしていました。

妊娠中のよう。

気が付くと、妊娠線が出来てました…。

手持ちの服が入らず、まだ持っていたマタニティのズボンを履いていた時期も。

やっといつもの服が履けるようになったのは、だいたい退院して2週間くらい。

 

その状態は、3〜4日前あたりには すっかり落ち着きました。

 

ポッコリお腹は、「腹腔鏡の時のガスの影響かも」との事で様子見でしたが、ようやく解決です◎

 

妊娠線は出来てしまったけれど(^^;)

 

 

縫った傷は、ドレーンの穴とおへそ以外の 小さな傷は、もう既に目立たなくなりつつあります。

おへそは、形自体が変わったけど…明らかに「切って縫いました」って感じは無くなってきたかも。

 

お風呂の湯舟にも入ってます。

 

温泉に行っても恥ずかしくない、というか分からないかも。

すごいな、腹腔鏡!

 

*****

 

手術して1か月後、幼稚園の子供の遠足があります。

 

「お弁当はどうする?消化にいいもの?」

「体力は持つ?」

なんて、入院中は心配していましたが…

 

全く問題ありません!

 

 

 

手術を控えていたり、

現在入院中の方、

家族が入院中の方…

心配事は次から出てくるかもしれませんが、

 

入院中にしっかり体を休めて、傷と体力の回復に専念する事が 元気の何よりの近道だと思います。

 

手術して1ヶ月後は、驚くほど元気に過ごしている人も ここにいますので(^^)

先月の今頃は、入院中。

 

「あぁ、明日は手術か…。」と、栄養の点滴を受けながら、食事は3食 流動食。

ひたすら本を読んで、のんびり過ごしていました。

 

1ヶ月はあっという間です。

 

ここまで普通に日常生活を送れるようになるとは、入院・手術前は思わなかったなぁ。

もう、完全にいつもの生活です。

 

 

さて、初めての手術と10日間の入院生活。

 

入院準備の時は、何をどれだけ持っていったらいいのか悩みました。

 

そこで、実際の入院生活で「持って行ってよかった!」と思ったものを紹介したいと思います。

 

 

S字フック

 

 

S字フックがかけられる場所なら、ちょっとした収納場所に。

 

画像のミニバッグは、コンビニやトイレに行くときに持って行っていたもの。

中身は、携帯・ハンカチ・ティッシュ・ウェットティッシュ。

手術前に下剤や浣腸もするし、100均の消臭ミストも一応持っていきました。

→消化器系は年配の方が多いせいか?トイレはいつも誰もいなくて、常に貸し切り状態でした(^^)

 

 

その他、

・家族が来てくれた時に持って帰ってもらうもの

・看護師さん渡す、手術後に集中治療室に1泊するための荷物(パジャマなどの着替え・ティッシュ・歯磨き等)一式

 

など、忘れないように置いておくのにも役立ちました。

 

 

⊂さいバッグ

 

S字フックにかかっている、上の画像のバッグです。

 

お湯は危険なため、給湯室はなし。

飲み物は、各階にある自動販売機か、病院内のコンビニで購入。

 

散歩がてら よくコンビニに行っていたのですが、

バッグを腕に掛ければ両手が空くし、点滴しながらの移動でも便利でした。

 

パジャマにお財布や携帯を入れて移動しようとしても、

ポケットが小さかったり、パジャマの生地のポケットに入れるのは難しそう。

 

E纏劵泪諭

 

電子マネーのアプリが便利でした。

お財布は ベッド近くの金庫の中に入れてあるので、持ち歩かず安心。

 

小銭は、コインランドリーで使う分(一応100円×5枚くらい)だけ用意していました。

→夫はなかなか来れないので、自分でコインランドリーで洗濯。

小銭が足らなくなっても、コンビニ近くに両替機があるので大丈夫◎

 

 

だ濯ネット

 

33COINSで購入した「ランドリーバッグ3pockets」。

 

 

中が3つに分かれていて、とっても便利!

しかも、取っ手&ファスナー付き。

 

 

 

実際に洗濯に使った訳ではなく、着替え用の下着・靴下・タオルなどを入れていました。

 

結構かさばる着替え類が、ひとつにまとまって助かります。

パジャマは、親も準備してくれたので、持って行ったのは全部で5着!

さすがにここには入らないので、パジャマだけ別のバッグへ。

 

この洗濯ネット、こまごました物も ポケットが分かれているので取り出しやすい。

着替えの時、このネット1つ出せば済んだので便利でした。

 

 

この他に、通常の形の洗濯ネット(大きめサイズ)を2枚ほど用意。

 

コインランドリーを使うとき、下着や靴下などは全部ネットに入れて洗濯。

着替えで脱いだ時に、洗濯ネットに入れていってしまえばラク◎

 

 

*****

 

実際入院してみて、本当に「あ〜便利だな!」と思ったグッズ達でした。

 

3COINSのランドリーバッグは、旅行の時にも活躍しそう!

これで300円(+税)なんてお買い得です。

 

 

出来れば、入院とは無縁の生活を送りたいですが…

もし持っていくものに悩んだ時、参考になれば幸いです。

 

S状結腸とリンパ節を、腹腔鏡で20兩攴しました。

 

術後25日目。

退院後19日目。

 

●縫ったドレーンの穴の抜糸

 

まず、先週の予約外の診察の時、縫ったドレーンの穴の抜糸をしました。

 

糸が皮膚にしっかり食い込んでいる状態だったけれど、抜糸の時に痛みは全くなし。

傷口もほぼふさがっており、抜糸した所から漏れることはありません◎

 

 

●病理検査の結果で、ステージが確定。

 

手術で切除したリンパ節に、癌が転移していないかどうか、病理検査の結果が出ます。

 

退院後の最初の外来(予約外で2回診察受けたけど…)。

 

本当は、退院後の翌週の予定が…その日は幼稚園の保護者会。

役員や係決め、クラス替え後 最初の顔合わせになるので、どうしても出席したい!

 

無理を言って 1週間延ばしてもらい、退院2週間後に予約を入れてもらいました。

 

 

さて、病理検査の結果は…

 

 

リンパ節への転移は

 

 

 

無し!

 

 

 

内視鏡の検査の時は、結構深くまで進んでいると思われ、

「少なくてもステージ2」と言われていました。

(ステージ3は リンパ節転移ありで、抗がん剤などの化学療法あり。)

 

その後、CTの検査などをふまえた入院前の診察で「ステージ1相当」との事。

 

後は、手術で切除したリンパ節を顕微鏡で調べ、癌細胞があるかどうかでステージ確定。

 

 

最初は「進行がん」と思われていたけれど、

リンパ節転移は無く「ステージ1」の「早期がん」となりました。

 

 

手術で切除して終了。

あとは、定期的な検査で まずは3年。

5年何もなければ「卒業」!

 

 

しばらくは、3ヶ月ごとの診察。

大腸内視鏡の検査は、半年に1回。

 

 

結果が出て、とにかく安心しました。

 

 

●遺伝子の検査の結果は、次回に。

 

遺伝子が原因で 若い時に癌を発症したり、さまざまな癌にかかりやすいリスクが多い「リンチ症候群」。

 

両親も若い時に癌を患い、祖父も癌。

そして、私は30代で発症。

 

「リンチ症候群の疑い」との事で、遺伝子の検査を受ける事になり、結果は次回の診察で聞く事になりました。

 

 

●腹腔鏡の手術後の、妊娠・出産は?

 

「子どもは2人」と思っていたけれど、1人産んでみたら 心身共にいっぱいいっぱい。

夫の帰りは遅く、休日は疲れて寝てしまい、平日は子供が寝た後に帰宅。

一人で家事・育児をする、いわゆる「ワンオペ育児」の日々。

 

「2人目は、この状態では無理だな…」と痛感していたものの、ベビーカーや服などを処分出来ずにいました。

 

幼稚園も年少さん後半になり、だいぶ手が掛からなくなってきたので「2人大丈夫かも?」と思うように。

 

2人目について前向きに考え出した矢先の「癌」。

 

 

「リンパ節に転移していたら、1人っ子で。」とだけ決めていました。

 

化学療法を行い、転移の心配もしつつ 新たに妊娠・出産・育児は想像出来ず…。

 

 

先生に、妊娠・出産への影響を聞いてみると、

「腸を切除・縫合したけれど、自然分娩に影響ない」との事。

 

「『病人』『病気』と思わず、通常に生活してくださいね。」だそう◎

 

お腹に5ヶ所穴をあけたし、腸を切って縫ってるし、

「次産むとしたら、帝王切開?」

と勝手に思っていましたが、自然分娩でいけるんですね。

腹腔鏡、傷の治りも早いし、すごい技術。

 

 

ただ…

 

「リンチ症候群」だった場合、妊娠・出産は いろいろと慎重さが必要。

 

子どもに遺伝する確率が50%だったり、自分自身の体の事だったり…。

 

遺伝子結果の次第で、今後の事を決めます。

 

 

 

もし、癌になりやすい遺伝子だったら…

 

自分自身の体調をしっかり管理しつつ、一人っ子として育てていくか。

 

その遺伝子が遺伝する確立が50%となると、どうだろう…。

知ってて産むのと、知らずに産むのとは違うしな…。

 

癌になりやすいからこそ、きょうだいがいた方が心強いのではないか…。

 

いろいろと考えてしまいます。

 

結果が出るまでには、自分はどうしたいのか結論を出せるように。

1日1日、時間を大切に過ごしていけたらと思います。

 

JUGEMテーマ:がん全般


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