S状結腸とリンパ節を20僉∧腔鏡で切除しました。

 

術後7日目。

退院後1日目。

 

 

1日のほとんどを病院のベットの上で過ごす生活が約10日間。

 

それから日常生活に戻る体力はあるか?

子ども(4歳・男)との生活で、体力は持つ?

 

…など、初めての手術で 今後どう回復していくのか未知の世界。

 

 

●歩くのは、問題なし。

 

歩くことに関しては、速度はゆっくりだけど 痛みなく歩けます(内服の鎮痛剤を服用中)。

背筋をしっかり伸ばせないので、姿勢は良くはないけれど(^^;)

 

 

日曜日退院との事で、夫は休み。

迎えに来てもらい、スーパーで買い物してから帰宅しました。

 

カートを押しながら、ゆっくりゆっくり歩いて買い物。

いつもの倍近く時間かかったかな?

 

昨日までは、病院内のコンビニ往復で疲れていたけど、

1日1日しっかり動けるようになってきているなぁ、と実感できます。

 

 

●いつも通り…とはいかないけれど、朝ごはんの準備

 

退院した翌朝、朝ごはんを準備。

体は動くものの、動きがスロー。

いつもの2〜3倍近く時間がかかります。

 

食欲は、まあまあ。

「食べたい!」という思いは強くはないけれど、それなりに食べる感じ。

体力・体重が落ちているので、食べ過ぎない程度に しっかり食べよう。

 

 

ちなみに、朝ごはんは…

 

・ロールパン

・目玉焼き

・ブロッコリー

・トマト

・アボカド

・チーズ

・ヨーグルト

・バナナ

 

●日中は休みながら家事

 

よく噛んで朝食を味わった後、休憩。

 

入院中の洗濯物をたくさんしたいけど、ちょこちょこ休憩をはさんで動きました。

洗濯を干す作業なども、すべて2〜3倍時間がかかります。

 

「まぁ仕方がないよね、まだ術後7日だし!」と気楽に。

 

休みの夫が子どもを連れて、昼間お出掛け。

その間、横になったりゆっくりさせてもらいました。

 

この日の1人お昼は…そうめんとりんご。

消化重視です。

 

 

●術後から続く便秘…

 

※ここからは下剤などの内容なので、お食事中の方はご注意ください。

 

手術前に浣腸をしたのを最後に、ずっと便秘です。

ガスは手術した日に出たのに、お通じは一切出る気配なし…。

 

入院中に ゆるやかに効く下剤「マグミット錠 330mg」を処方してもらったけれど、それでも出ず。

(術後まもない時期は、強い下剤は腸に負担がかかって良くないとの事)

 

下剤服用後は「トイレに行きたい!」となるけれど、行っても 粘膜しか出ない状態。

出ないので部屋に戻っても またすぐトイレに行きたくなり、出るのは粘膜だけ…を何度も繰り返してました。

 

便通が無いままの、不安な退院。

下剤は2週間分処方してもらいました。

 

 

帰宅後…

 

真っ先にシャワーで頭と髪の毛をキレイに洗い、さっぱり&すっきり!

 

家に帰った安心感も手伝ったのか、あっさり お通じが出ました(^^)

 

入院中にあんなに悩んでいたのが嘘のよう…。

 

 

無事出たし、下剤を飲むと やたら粘膜が出てくる気がするので、下剤は飲むのお休みしてみよう。

(この下剤は自己調整可能との事)

 

すると、退院翌日もきちんと出た◎

量が少なく回数は多いけれど、下剤がなくても腸は動いてくれてるようです。

「順調、順調!」と喜んでいたら…夜は何度かお腹を壊しました(-_-)

まだまだ安定していません。。。

 

 

まだしばらくは排便トラブルに悩まされそうな予感がしますが…

体力回復を優先に、ゆっくり生活を元に戻せて行けたらと思います◎

 

 

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