35歳で「大腸がん(S状結腸)」になり、今月末に手術をすることになりました。

 

S状結腸部分を20僖瓠璽肇襦▲螢鵐兩瓩箸箸發棒攴。

腹腔鏡で行われます。

 

痛みなどは全く無いので、いまだに実感が湧きません…。

自覚はないけど、覚悟は出来てる状態です。

 

*****

 

●退院後の生活に備えて、図書館へ…

 

「腸を切除した後、1ヶ月は食事制限がある」と先生がおっしゃってました。

 

確かに、切って縫合するし、その部分を食べ物が通るわけだし…。

よく言われる腸閉塞も心配。

これは、今のうちに今後の生活について知っておいた方が、安心の要素が増える!

 

どんな食生活になるのか

今のうちに、術後食べられないものを食べておきたい!

 

…とのことで、まずは図書館へ行ってみました。

 

 

●いろんな本に触れてみる

 

借りた本は、5冊。

 

 

・「毎日おいしく食べる!大腸を切った人のための食事」 ナツメ社

・「腸を切った人を元気いっぱいにする食事170」 主婦の友社

・「大腸がん 手術後の100日レシピ」 女子栄養大学出版部

・「大腸がんを生きるガイド」 日経メディカル編

・「大腸がん 手術後の生活読本」 主婦と生活社

 

 

「腸を切った人のため」と分かりやすいタイトルで助かります。

 

「大腸がん 手術後の100日レシピ」は、レシピを考えた方が癌を経験された方。

より説得力というか、安心感があります。

 

 

図書館にはよく通っているけれど、こんな種類の本があるなんて知らなかった!

 

健康のままだったら気が付かなかった事、知らない世界があった事に気付かされます。

まぁ健康が一番ですけどね。

なってしまったものは、しょうがない。

原因が遺伝性の場合だったら なおさら、これから長い付き合いになるので…気負わずのんびり行こうか。

 

料理本は、どれも魅力的だけど…読み込んでから1冊に絞って購入予定です。

 

 

●今のうちに食べ納め

 

大腸は、胃の切除後と比べて制限は厳しくないとの事。

ただ、術後に避けた方がよいのが、

 

・下痢や便秘の原因となる 食物繊維

・ガスが発生しやすい食品

・油脂類・刺激性の強いもの

 

ずっと食べられないわけではないけれど、

玄米や豆類、根菜類、きのこ、イカやタコ、ドライフルーツや柑橘類など…

どれも好きなものばかり。

(腸に良さそうなものが大好きなのに、なぜ大腸癌になったのか… -_-;)

 

食べられないのは つらそうだなぁ…。

 

今のうちに、食べ納めしておきます(^^)

 

退院直後は「腹6分目」とも言うので、「お腹いっぱい!苦しい!」も味わっておこう(笑)

 

*****

 

退院後、食生活も紹介できたら…と思います。

どんな食事で、どんな体調の変化が起きたか などなど。

 

同じ経験をされる方、ご家族の方など、

「こんな感じになるのか」とか、「こんな風に生活している人もいるんだ」という感じで見てもらえたら。

少しでもお力になれたら、私も日々頑張れそうです◎

 

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